SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • Witam Rozpocząłem aktualnie cykl Omka + deca w proporcjach 250mg omki e3d, deca 200mg e5d. Mija zaledwie 2 tydzień a ciśnienie skoczyło mi do 190/100, pewnie nawet bym się nie zorientował że takie jest gdyby nie fakt że głowa odmawia posłuszeństwa, czuje jak by mi mózg spuchł jak balon, jak by krew napływała tam litrami, towarzyszą temu zawroty [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5420 Data: 2011-02-13 14:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ELITA , JACENTY ) oraz pokazy akrobatyki Bilety do nabycia w kasie hali MOSiR w dniu gali i w sieci sklepów IMPERIUM na terenie Ełku. Bilety w cenach 20.00 PLN - trybuna 100.00 PLN - V.I.P." Wiadomo. Kolejna fajna sprawa promująca Ełk i sztuki walki. Oby dobrze poszło roz****iatorom z klubu! Łar! [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2011-05-13 14:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki, z maską: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=81848849 w rękach tego nigdy nie mialem. Pewnie ktos ma. Jak się sprawuje? Ewentualnie inny model, jakie są wasze wrazenia z używania poszczególnych rodzajów, dobzre chronią przed widocznym obiciem? Chciałbym sie zamknąć w kwocie 100 złotych. <--- buźka adekwatna do tematu posta.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6941 Data: 2006-01-23 00:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24 tyg

    Temat
    Doping

    [...] (TYP BUDOWY):ekto 13.STAN ZDROWIA:B dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:- 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : serie miedzy 100 a 110 martwy ciąg : przysiad : Moze wiekrzosc z was ludzi powie ze to za mocno lub za wczesnie ..:) Ale poznałem juz w miare swoj oraganizm wiec powinienem dac rade:) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2008-08-04 14:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Now - MACA

    Temat
    Now

    [...] organizmu i ma pozytywny wpływ na problemy związane z menstruacją, latami przejściowymi (klimakterium). Zalecane dawkowanie 1 kapsułki 1 do 2 razy dziennie Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Maca Porcja 1kap. Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 100kap. Zawartość jednej porcji zaw: Maca (Lepidium meyenill) (sproszkowany korzeń) 500mg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5764 Data: 2014-07-02 08:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Brak (Tutaj prosze o Pomoc) Przeciwskaznania medyczne : brak Prosil bym o diete tak jak napisalem wyzej i lepszy trening na mase 4 dniowy ;) Planuje tez cykl 15 omnadrenu + 100 mety 10mg + (no wlasnie?) ale jest to jeszcze niepewne prosil bym tez jezeli jest to mozliwe o rozpisanie mi cyklu i co najlepiej jeszcze dokupic aby byly mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2009-12-04 17:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ciepło Czas przygotowania: 15 min + 30 min pieczenia Składniki 2 sztuki 2 duże jabłka 30g żurawiny 30g nerkowców 60g ulubionej odżywki białkowej (kazeiny) np. Casein 100 cynamon, imbir Przygotowanie W jabłkach wydrążamy otwory w których umieszczamy orzechy, żurawinę i przykrywamy je kawałkami startego jabłka. Posypujemy całość cynamonem i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2012-09-30 12:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłownię. Badania robione w ostatnim tyg jakieś 5dni po podaniu hcg 5000jm w 2strzalach. Lh dolna granica normy Fsh poniżej normy Prolka w normie Estro przedzial 10-44 na poziomie 100 Testosteron ponad limit. Jestem już 2 tydzień bez żadnego strzału. Bo byłem przeziębiony i siły nie było nawet żeby zaciągnąć soku do pompki. Dzieki za odp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 323 Data: 2020-10-17 11:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielki problem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 12 godzin powiedzmy z 3 razy na tydzień a tam neima możliwości na takie przestżeganie jedzenia co 2 godz jedynie co 5 godzin 2 przerwy 15 min jakiś meisiac temu nawet rałem 100 metki i nic 0 kg normalnie się załamałem i myśle czy nie żucić tego skoro nić nie idzie wiec proszę czy istnieje jakiś sposób aby bez konkretnej diety coś poszło do [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2008-07-02 16:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oto moja dieta: B/T/W Od razu po przebudzeniu: - 4 tabsy kreatyny - jabłko 150g - 10 g miodu 0/0/16 Posiłek 1 (6:30) - 30 gram płatków owsianych - 2 całe jajka - 100 ml mleka 3,2% 21/17/27 Posiłek 2 (9:00) - 14 gram pieczywa chrupkiego WASA - 125 g makreli / golonki bez skóry 21/11/10 Posiłek 3 (12:00) - 14 gram pieczywa chrupkiego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2012-06-01 19:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z przysiadem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] stanie zrobić pełny przysiad, ale mimo wszystko pochylam całe plecy do przodu. Przy nogach rozstawionych na wysokości barków to już w ogóle tragedia, schodzę do kąta jakies 100* i kapa, łamie się w przód i w zasadzie plecy są prawie równoległe do podłoża... Znam jednostki które mają taka przypadlość ale to na jednej ręce stolarza można ich [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2013-01-16 17:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko odnośnie diety-krew z nosa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takiej diety prawie codziennie lała mi sie krew z nosa?? Czy przy takiej ostrej diecie mam cos zażywac lub cos dołożyc z cukrów?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 100 Wzrost: 194 Obwód klatki: . Obwód ramienia: . Obwód talii: . Obwód uda: . Obwód łydki: . Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: . Aktywność w ciągu dnia: . [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5560 Data: 2008-06-15 22:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy trening.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ponieważ jest go trochę. Chcę poprawić kondycję oraz lekko sylwetkę. Później postaram się trenować klatkę i resztę. Ale najbardziej przeszkadza mi brzuch. Robię program 100 pompek. Realizuję go 2 tyg. i jestem w fazie 20-25 pompek. Do tego chciałbym dodać bieganie - codziennie ok. 1 h o 6 rano i jakieś brzuszki. Dodam, że 2x w tyg. chodzę na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2014-01-19 00:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skaza bialkowa:/?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mogloby powodowac alergie. Produkty bialkowe jakie spozywam to:mleko, twarog poltlusty, piers z kurczaka, zolty ser, szynka drobiowa, WPC 80 Ostrowia. Nie jestem pewien na 100% ale to chyba wina WPC. Pozostale produkty z wyjatkiem piersi z kurczaka spozywalem wczesniej dosc czesto i nie zauwazylem podobnych objawow. Mam jeszcze pytanko czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9898 Data: 2006-09-30 20:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia..beda sogii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    I posiłek - 4 jaja kurze + 50 gram płatków owsianych + 4 orzechy włoskie (wszystko wymieszać i usmażyc) II posiłek - 150 gram cycka gotowanego na bulionie + 100 warzyw na patelnie + 2 łyżki oleju lnianego III posiłek (przedtreningowy) - 200 gram ryby + około 300 gram pieczonych ziemniaków w mundurkach (około 4 sztuki) + 200 gram surówki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2010-08-27 09:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łamana, sztanga prosta, z 60kg ciężarków, ławka ze skosem i modlitewnikiem, ławeczka do brzuszków, rowerek Dieta: Do 2 tygodni góra jak sobie kupie termos to będzie 100% :P Narazie świeży powrót na siłke więc rozpycham żołądek i posiłkuje się gainerami. Przeciwskaznania medyczne: Musze uważać na plecy. Zażywane suplementy: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2010-12-14 13:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie masy przy treningu wytrzymałościowym

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: (nie stety) brak Wrażliwość na stymulanty: grupa krwi 0-, creatyna etc odpada Możliwosci finansowe: 100-150zl miesiecznie Witam, ćwiczę od marca tego roku i na początku (marzec-czerwiec/lipiec) widziałem progres (a to triceps bardziej się rzucał w oczy a to znajoma [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2013-09-22 00:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samo zrzucanie wagi.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żeby to były jakieś ćwiczenia, które mógłbym wykonywać w domowym zaciszu albo na świeżym powietrzu. Z góry dziękuję za wszelkie porady. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: ~100 Wzrost: 185 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2007-12-08 12:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Halotestin pytania

    Temat
    Doping

    [...] rozwiązanie? Myślałem że albo tego zrobić cykl wino+tren+prop+clen ? jak uważacie Chodzi mi o zdobycie troche mięsa i wyrzeźbienie się Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 100 Wzrost: 180 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 1 rok Ilość spożywanego białka: - Ilość [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2009-11-19 16:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie.Pare pytan.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] miesniami (nie chce byc za duzy). 2. Dzieki bieganiu czuje sie o wiele lepiej. Jestem bardziej sprawny. 3. Niedlugo szkola a mnie zalezy na dobrych wynikach w biegach (100, 1500, 200 m) Z gory dziekuje za odpowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 56,9 kg Wzrost: 168 Cel treningowy: masa, sila Staż treningowy na słowni: 3, 5 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2011-08-08 02:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)